Trening z Krzyśkiem
podjazdy,

Wtorek, 1 kwietnia 2008 · Komentarze(1)
Kategoria szosa
Trening z Krzyśkiem
podjazdy, ale i płaskie odcinki
soso-bukowno-sławków-dąbrowa-.. i z powrotem
dst ok 90 km
Vśr ok 28 km/h
Vmax 50,4 km/h

a potem do Kato na rowerowych zakupach i z powrotem

Góra Św. Anny z AGK Rybnik

Kategoria szosa
Góra Św. Anny z AGK Rybnik
Vmax: 57.8 km/h

trasa: Rybnik- Kuźnia Raciborska- Kędzierzyn- Góra Św Anny, powrót prawie tą samą trasą ( kuźnię przejechaliśmy przez spalony las)

na zmiany wychodziła tylko brzydsza płeć
Na Anke podjechałam jako ostatnia parę min za resztą peletonu.
Jak na pierwszy raz to i tak jestem z siebie zadowolona.
Oby więcej takich wypraw.

Rudy- Stanica- Pilchowice-

Wtorek, 25 marca 2008 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Rudy- Stanica- Pilchowice- Wilcza- Książenice- Kamień- R-k
sama
Vmax: 41,5

Tak naprawdę to byly

Sobota, 22 marca 2008 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Tak naprawdę to byly dwa wyjazdy.
Wyjazd I:
jazda z Mariuszem a raczej za Mariuszem
Rudy- Kuźnia- Nędza- Adamowice- Zwonowice- R-k
t: 2:08:01
dst: 62,95 km
Vśr: 29,69 km/h
Vmax: 48,3 km/h

Wyjazd II:
sama
Kamień- Książenice- Czerwionka- Bełk- Szczejkowice- Leszczyny- R-k
t: 2:08:56
dst: 58,17
Vśr: 27,13km/h
Vmax: 45,0 km/h