znowu rolka czas; 1:50 sr. tetno: 134
Aktywność Jazda na rowerze
za oknem polska wiosna więc trzeba przeprosić sie z trenażerem 2h tetno śr: 144
Aktywność Jazda na rowerze
"rozjazd" z Dziudkim Vmax 49,7km/h R-k-Rudy-Pilchowice-Wilcza-Książenice-R-k
DST
48.96 km
Czas
01:38
VAVG
29.98 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
z kolegami z AGK w Cieszynie po drodze pojawił sie też Krzysiek z Mysłowic Vmax 53,3km/h
DST
132.86 km
Czas
04:25
VAVG
30.08 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
z Krzyśkiem a raczej przed Krzyśkiem.. cały czas MOJA zmiana po wczorajszej przerwie pomimo niewyspania jest zwyżka formy noga szła, ale zgodnie z radą mistrza D. oszczędzam siły na niedziele
DST
65.36 km
Czas
02:14
VAVG
29.27 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
luźna noga/ spacerek samotnie s-b-s Vmax: 42,9 km/h
DST
61.99 km
Czas
02:11
VAVG
28.39 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Vmax: 49.9km/h samotnie, słońce i wiatr (podobno silny) trening miał być mocny a wyszedł jak widać samopoczucie: -3
DST
62.95 km
Czas
02:23
VAVG
26.41 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Ojców z Krzyśkiem i Piotrkiem Vmax: 56,4km/h
DST
140.00 km
Czas
04:55
VAVG
28.47 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
samotnie Jaworzno-Chrzanów-Oświęcim-Chełm Śl.-Imielin-Mysłowice Vmax: 46,6km/h
DST
101.82 km
Czas
03:37
VAVG
28.15 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd Vmax: 47,1km/h
DST
45.59 km
Czas
01:41
VAVG
27.08 km/h
Aktywność Jazda na rowerze